Calisthenics
Basi e progressioni delle skills, con varianti adatte al livello del gruppo.
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Aquilinia · area di Trieste e Muggia · CON SAMUEL AIZZA
Fit Lab
Allenarsi insieme, partire dal proprio livello.
Calisthenics per costruire basi, forza e controllo. Movimento & benessere per lavorare su mobilità, equilibrio e coordinazione.
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Il tuo corso.
I tuoi progressi.
ALLENAMENTO IN PALESTRA
Un percorso, insieme.
Movimento & benessere
Una pratica graduale per muoversi con più agio e migliorare il controllo del corpo.
Come partecipare
Samuel segue esercizi, tecnica e progressioni. Per orari aggiornati, iscrizioni, quote e disponibilità, conferma direttamente con la palestra. Puoi chiedermi informazioni sull’allenamento e sul livello da cui iniziare.
PER GLI ALLIEVI DEL CORSO
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